2020年12月17日，电气工程系全体2020级学生在N501会议室，参加关于“在交往中成长”主题的心理讲座。此次讲座的主讲人是来自517271班的班主任李燕老师。
讲座开始，李老师首先提出问题：怎样理解人、圈、线的关系？由此便引出本次讲座的内容主要：尊重“我”的小宇宙；看到“他”的小宇宙；平衡“我”和“他”。
第一部分，尊重“我”的小宇宙。李老师带大家赏析了心理微电影：神奇的发卡。通过这部微电影，让大家了解到自己的态度影响自己的交往行为接下来，李燕老师通过“察觉并表达自己的感受和需要”的活动：让同学们两人一组，相互借阅对方的物品，从开始的拒绝到同意。并分享此活动中的感受。教育大家要以自己真实的状态与人相处。
第二部分，看到“他”的小宇宙。李老师选择一位小组成员，其他人轮流说出他（她）的优点或他（她）令你欣赏的地方。按照顺时针的顺序换到下一位同学被称赞。这个活动名叫“学会赞美”，通过这个活动，让同学们努力去发现他人的长处。之后便是“你会积极倾听吗？”的心理测试，十小题的心理测试，能让同学们对自己的倾听能力有个大致的了解。了解自己在与他人的日常交流中，属于哪一种性格的人。
第三部分，平衡“我”和“他”。开篇李老师通过一则小漫画，向同学们介绍了“萨提亚五大经典沟通姿态”。它分为讨好型、超理智型、打岔型、指责型、表里一致型。其中，最完美的状态是表里一致型。这种类型的人，能更好的与人相处，关注自己的同时也能更好的关注他人。之后，李老师给大家分享了一则关于“常见交往问题”的案例，让同学们对案例中引发问题的两名同学的行为，进行了讨论和思考。
通过本次讲座，使同学们认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而是身体上和心理上的共同健康。卡尔·罗杰斯说过：“容许自己去理解他人，具有极大的价值。”同学们在日常与他人相处的过程中，要树立正确的方式，做到善于发现他人的长处，学会赞美他人。遇到问题，要学会冷静思考，善于沟通。这样才能更好的与他人相处。
（文/图：李燕，审核：吴建宁）